望江南・忆江南

1. 望江南：词牌名，亦名忆江南。

2. 丹：内丹，道教以己身精气神炼养所成之「丹」。

3. 四转：内丹修炼的某一阶段（转，指运转火候的阶次）；具体次第诸家不一。

4. 阳户：指阳气出入之窍，或指下丹田、会阴一带；说解不一。

5. 玉关：丹田术语，或指玉枕关、或指会阴之所，注家异说。

6. 丁壬：干支，丁壬相合（传统术数谓丁壬合化木），此处喻阴阳交合。

7. 龟戏：仿龟之呼吸导引，喻调息绵长自在。

8. 圆光：修行中显现的圆形光相，道教、佛教皆言之。

9. 千寻：极言其高远；寻为长度单位。

10. 寒暑不相侵：谓炼养功成，不为寒暑所伤。

丹向右行，四转之中运转着阴。

逢六之时闭藏阳户之气，玉关的泉脉通透，与丁壬相合。

如龟戏水，任其浮沉。

时而出入，无碍地贯通此心。

游戏神通，常自显现，圆光环绕千寻。

寒暑都不能相侵。

此词为道教内丹修炼口诀，借《望江南》之调写炼丹某一阶段的火候与境界，语多术数术语，须以丹经参解，不宜以寻常闺情或山水读之。陈朴为道教中人，其词多述内丹功程，此为其中一则，体例近于口诀。

「丹往右，四转运行阴」言内丹运转至所谓四转而运阴，是修炼进境之一节；「逢六闭藏阳户气，玉关泉透合丁壬」写闭藏阳户之气、玉关（下丹田或会阴一带）真气通透，丁壬相合（干支合化之象）以成水木之基，是炼化中的关键一步，闭与透相反相成。

「龟戏任浮沉」以龟息浮沉喻调息自在，是养生家导引之法；「时出入，无碍贯他心」写真气往来无碍、贯通身心，已见内景圆熟；「游戏神通常出面，圆光周匝绕千寻」言神通显现、圆光环绕，境界渐高；「寒暑不相侵」结以炼成之后寒暑不侵，为功成之验。

全词以象数述功程，属道教口诀体。具体火候、关窍诸家解释不一，此依常见内丹之说述其大略。读此类词，重在明其修持次第，不必字字坐实，更不可勉强比附为世俗情事。

陈朴，宋代诗人，作者资料正在补充中。