西江月

1. 顶门关捩：顶门关捩，丹道喻泥丸开关。

2. 虎啸龙吟：虎啸龙吟，铅汞相交之象。

3. 玄牝：玄牝，丹道喻造化之门。

4. 玉炉真金：玉炉火候练就真金，写炼成。

5. 强兵战胜：强兵战胜便收心，写火候止。

6. 无伤无损：妙在无伤无损，写中和。

拨动顶门关捩，自然虎啸龙吟。

九还七返义幽深。

出入不离玄牝。

运用玉炉火候，鼎中练就真金。

强兵战胜便收心。

妙在无伤无损。

上片「拨动顶门关捩，自然虎啸龙吟」，顶门关捩喻泥丸开关、铅汞相交如虎啸龙吟。「九还七返义幽深」，写火候循环之妙。「出入不离玄牝」，玄牝喻造化之门。下片「运用玉炉火候，鼎中练就真金」，玉炉炼成真金喻丹成。「强兵战胜便收心，妙在无伤无损」，火足即收、中和无伤。全词示上关开关与炼化收功之要，丹法次第井然。

萧廷之，宋代诗人或词人。其作品多写山水游赏、节序风物、酬唱赠答、仕宦感怀与个人情志，语言清健流畅，体现宋代士人诗词中日常书写与抒情传统。生平细节后续仍可结合文献继续校订。