望江南・忆江南

1. 八转：内丹修炼的第八转，指炼化阶段。

2. 还元：返还本元，指返归先天之炁。

3. 坎户：坎为八卦之一，代指肾或下丹田。

4. 胎息：内丹术语，似胎儿在母体之呼吸，谓深静之息。

5. 天门：指头顶百会，或上丹田。

6. 太始：宇宙本初，亦喻道之原。

7. 黑赤气：内丹所指阴阳二气。

8. 丹火：炼丹之火候。

9. 内境：体内境界。

10. 猴孙：喻心猿，指躁动之心。

11. 神水：内丹术语，指津液或真水。

12. 赤龟：喻体内真阳或精气。

内外遍满，到了八转才始返还本元。

地气长垂生于坎户，周流胎息贯通天门。

太始之道方才存留。

纯然一体，黑赤二气常常喷涌。

丹火生发焚烧内境，冷泉深处沐浴那心猿。

神水被赤龟吞下。

陈朴此组《望江南》为道教内丹修炼之词，托体小令而实述炼化次第。此首言八转之功，「八转始还元」揭出返还先天之旨，谓修炼至第八转方得复归本元，是全篇丹法之纲。

「地带长垂生坎户，周行胎息贯天门」写体内气机之运行，坎户、天门皆内丹所指窍穴，地带长垂状精气之下达，胎息贯顶状真息之周流，笔法以景拟内景，虚处见实。「太始道方存」收束上片，点出返归本初之道乃存。

下片「纯一体，黑赤气常喷」写阴阳二气浑融喷涌，「丹火发来烧内境，冷泉深处浴猴孙」以丹火、冷泉对举，烧内境谓炼去阴滓，浴猴孙谓降伏心猿，「神水赤龟吞」结以津液真阳相吞，皆内丹火候之喻。陈朴此词与世传《陈先生内丹诀》相表里，以词体载诀法，于两宋词中颇为特别。全词语虽简而法象密，须以内丹之眼读之，不可徒作寻常写景观。今人读此类词，须先明丹经大略，方能于简语中得其脉络，否则易以为泛咏山水，失作者本意。此类丹词存世不多，其以短章缩龙成寸，最见作者炼句之功。

陈朴，宋代诗人，作者资料正在补充中。