碧玉箫・寒暑相催，日月率风疾。名利驱驰，车辄涌潮退。省可里着气力，

1. 率：循、如，率风疾谓如疾风般迅速。2. 车辄：即车辙，车轮碾过的痕迹；『车辄涌潮退』喻奔逐名利的人车如潮水般涌来又退去。3. 省可里：休要、不要，宋元口语，有节省、收敛之意。4. 则管里：只管、一味地，亦作『只管里』。5. 耽：沾染、招惹。6. 元阳真气：道教用语，谓人身先天禀受的阳气与真元之气，养生家以固养元气为要。7. 一伙儿：一群、一班。8. 鼓笛：鼓和笛，泛指民间吹打弹唱的乐人乐器件。9. 一答儿：一处、一块儿，元曲口语。

寒来暑往互相催逼，日月像疾风一样飞逝。

世人为名利奔走驱驰，车辙滚滚，如潮水涌来又退去。

省着些气力，不要只管去招惹是非。

吃得饱穿得暖就够了，把先天的元阳真气好好留养。

带着一班鼓笛乐人，拣一处清闲的地方，自去逍遥。

此【碧玉箫】为劝世之曲，写勘破名利后的养生保真之思，语淡而味永。起首两组四字对句总括宇宙与人事的匆促：『寒暑相催，日月率风疾』，寒来暑往互相催逼，日月如疾风般飞逝；『名利驱驰，车辄涌潮退』，世人为名利奔驰不息，车辙滚滚，如潮水般涌来又退去——『涌潮退』三字尤妙：潮头再高，终究要退，名利的追逐再喧腾，也终是一场空闹，两组对句一写天时一写人事，把『天地不仁、人生匆忙』的大背景立起。继而转入劝诫：『省可里着气力，休则管里耽是非』——省些气力，不要只管去招惹是非；『省可里』『则管里』皆宋元口语，声口亲切如家中长者叮咛。『饱暖肚皮，留取元阳真气』是全曲主旨：吃饱穿暖就够了，把与生俱来的元阳真气留养住——此语出自道教养生之说，以全真教盛行的元代，此类保真全生的劝世语正切合时代风气。结句『将一伙儿鼓笛，选一答儿清闲地』落到具体的闲适生活：带着一班鼓笛的乐人，拣一处清闲的地方，吹弹歌舞，自得其乐——以俗乐自娱收束养气之论，雅俗相济。全曲由天道而人事，由戒贪而养生而取乐，层层递落，是元人乱世全身、知足保和心态的典型写照。

张碧山，元代诗人，作者资料正在补充中。