感皇恩

1. 生朝：生日。2. 鬒（zhěn）云：形容头发黑而稠密如云；鬒，头发稠黑。3. 华皓（hào）：花白，指白发；皓，白。4. 心地：佛教语，指内心。5. 天边得新报：谓梅开如天降新年的喜讯。6. 孙枝：树的孙枝，喻孙儿。7. 恩袍：蒙受朝廷恩典（恩荫或及第）所穿官服。8. 春草：形容新官服青绿色如春草。9. 年考：寿数、年寿；考，老、寿。

七十岁已经在前头等着，说没老是不可能的。

只是这中间另有些好。

头发如云虽已稀疏，却没有一根花白。

都因为心地宁静，没有忧愁烦恼。

这时正值生日，梅花开放，像是来献上笑靥。

仿佛从天边送来了新年的喜讯。

孙辈新枝已经秀出，还挂上了青青如春草的恩袍。

一定会在欢喜之中，再添上寿数。

此为七十自寿之词，却通篇不见迟暮之叹，反以“不老”为骨，是宋人自寿词中难得的健朗之作。起句“七十在前头，难言未老”，说得极老实：七十岁已在前头等着，要说没老是不可能的——先自认老，正为下文翻案蓄势。“只是中间有些好”，语气忽然一宕，如家常闲话，引出全篇核心。“鬒云虽瘦，未有一根华皓”：发如密云虽已稀瘦，却没有一根变白——“鬒云”本多形容女子黑发之美，移用于老人白头之际反说黑发，是与“华皓”（花白）对翻，先抑后扬。究其缘故，“都缘心地静，无忧恼”：都因为心地宁静，没有忧愁烦恼——把身体的康健归因于心境的澄澈，这是宋儒养生气脉，也是全词主旨所在，“有些好”三字至此坐实。过片“此际生朝，梅花献笑”点明时地：正当生日，梅花开放如献笑迎人，以花之笑写人之寿，情景相生。“似向天边得新报”，这梅开仿佛是从天边送来的新年消息，把寿辰与新春绾合。“孙枝秀雅，已挂恩袍春草”由花及孙：孙辈已秀出如新枝，且已挂上恩袍——蒙受恩荫或科第而穿上官服，“春草”状袍色青新，亦暗喻生机。“定从欢喜处，添年考”收束全篇：一定会在欢喜之中，再添寿数——心静则身健，身健则寿永，首尾一贯。全词语言全用白话家常，“难言未老”“有些好”“无忧恼”皆口语入词，而孝友之情、天伦之乐与养心之理融成一片，平淡处最见性情。

程大昌，字泰之，南宋学者、文学家。其诗词多写仕宦、山水和节序感怀，学术著述亦丰，代表作有考据笔记《演繁露》。