西江月

1. 混沌：混沌，指先天元气未分之态。

2. 日魂月魄：日魂月魄，喻元神与元气。

3. 九还七返：九还七返，丹道火候循环之数。

4. 中宫：中宫，指丹田黄庭之所。

5. 黄婆：黄婆，丹道喻脾土，调和性命。

6. 外道邪魔：外道邪魔缩项，写邪妄自退。

两手劈开混沌，坦然直露丹宗。

日魂月魄自西东。

牢捉莫轻放纵。

外道邪魔缩项，相将结宝中宫。

九还七返片时功。

皆赖黄婆相送。

此词开篇示内丹要旨。「两手劈开混沌，坦然直露丹宗」，以劈混沌喻采先天一气、直露丹法之宗。「日魂月魄自西东」，日魂月魄喻元神元气之交。下片「外道邪魔缩项」，写邪妄自退。「九还七返片时功，皆赖黄婆相送」，九还七返为火候之数，黄婆喻脾土调和性命。全词以丹道意象示修真之门，语虽玄而理路清晰，为《金丹大成集》中开宗明义之作。

萧廷之，宋代诗人或词人。其作品多写山水游赏、节序风物、酬唱赠答、仕宦感怀与个人情志，语言清健流畅，体现宋代士人诗词中日常书写与抒情传统。生平细节后续仍可结合文献继续校订。