水调歌头

1. 乌兔走西东：日乌月兔在身中运行。

2. 子午：地支时辰，喻火候。

3. 真灵宝：身中先天真宝。

4. 婴儿姹女丁公：内丹喻真阳、真阴、火候。

5. 黄婆匹配：脾土媒合坎离。 6. 鸿濛：元气未分之态。

人身藏着宇宙，日乌月兔走那西东。

昼舒夜卷，不拘那春夏与秋冬。

存想非心非肾，吐纳非精非气，子午徒然行功。

一点真灵宝，混合自随回风。

感那婴儿，交那姹女，爱那丁公。

黄婆匹配，一时辰内便上仙宫。

恍惚中无里有象，阳火阴符密相契合，大道属于鸿濛。

火候能调理，便与天地同无穷。

《水调歌头》为夏元鼎论身即宇宙、守真混化之作。上片「人身藏宇宙，乌兔走西东」写人身如宇宙、日月运行。「昼舒夜卷，不拘春夏与秋冬」写运转不拘四时。「存想非心非肾，吐纳非精非气，子午谩行功」破拘泥时辰、存想吐纳之执。「一点真灵宝，混合自回风」写真灵宝、自然混合。下片「感婴儿，交姹女，爱丁公」「黄婆匹配，一时辰内上仙宫」写坎离交、黄婆媒合、顷刻登仙。「恍惚无中有象，阳火阴符密契，大道属鸿濛」写恍惚有象、阳火阴符、大道鸿濛。结以「火候能调理，天地与无穷」写善调火候则与天地同久。全词以「破执守真」为纲，圆融通透，于内丹词中见上乘之理。

夏元鼎，宋代诗人或词人。其作品多写山水游赏、节序风物、酬唱赠答、仕宦感怀与个人情志，语言多清健流畅，体现宋代士人诗词中日常书写与抒情传统。生平细节后续仍可结合文献继续校订。