水调歌头

1. 固塞勿飞扬：收敛耳目，不使外驰。

2. 玄关一窍：内丹谓玄关，守一之处。

3. 坎兑：八卦中坎为耳、兑为口，指视听。

4. 罔象：恍惚无形，语出《庄子》。

5. 阴鼎炼元阳：内丹炼精化气之功。 6. 非空非色：佛家语，真我不落色空。

耳目身之宝，固塞勿飞扬。

存无守有，中间无念以为常。

把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防。

寤寐神依抱，形气两相忘。

圆陀陀，光烁烁，貌堂堂。

分明真我，罔象里全彰。

此即非空非色，自是本来面目，阴鼎炼元阳。

出世真如佛，馀二莫思量。

《水调歌头》为夏元鼎论内炼守一之作，以词写性命双修之要。上片「耳目身之宝，固塞勿飞扬」写收视返听。「存无守有，中间无念以为常」写守中抱一。「把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防」写守窍防漏（坎兑为耳目）。「寤寐神依抱，形气两相忘」写神形合一。下片「圆陀陀，光烁烁，貌堂堂」写先天真人之象。「分明真我，罔象里全彰」写真我显于恍惚。「非空非色，本来面目，阴鼎炼元阳」写炼精化气。结以「出世真如佛，馀二莫思量」会三教于一。全词以守一炼化为主旨，玄理圆融，为道教内丹词之佳构。

夏元鼎，宋代诗人或词人。其作品多写山水游赏、节序风物、酬唱赠答、仕宦感怀与个人情志，语言多清健流畅，体现宋代士人诗词中日常书写与抒情传统。生平细节后续仍可结合文献继续校订。