浪淘沙
宋代 黄庭坚
忆昔谪巴蛮。
荔子亲攀。
冰肌照映柘枝冠。
日擘轻红三百颗，一味甘寒。
重入鬼门关。
也似人间。
一双和叶插云鬟。
赖得清湘燕玉面，同倚阑干。
注释
1. 谪（zhé）：官吏因罪被降职外放。
2. 巴蛮：巴地（今川东、重庆一带）的蛮荒之地，指贬所。
3. 荔子：荔枝。
4. 冰肌：如冰般洁白的肌肤，此喻荔枝果肉莹白。
5. 柘（zhè）枝冠：柘枝色的帽子。柘木黄赤色，可染衣冠，此处指词人所戴冠帽。
6. 擘（bò）：用手分开、剥开。
7. 轻红：指荔枝壳的红与肉之白，兼指荔枝。
8. 鬼门关：古关名，在今广西北流，古代通往钦廉雷琼的必经之路，瘴疠险恶，故称。
9. 云鬟（huán）：如云的环形发髻，指女子头发。
10. 清湘：清澈的湘江水，此或指谪地附近的江流。
11. 燕玉面：如玉的面容。燕，安、亲昵之意；玉面喻美人容貌。
12. 一味甘寒：荔枝味甘性寒，中医谓其性寒，多食宜慎。
译文
回忆从前被贬到巴地蛮荒。
亲手攀摘荔枝。
冰肌般的白肉映着柘枝色的冠帽。
每天剥食三百颗，一味甘甜清凉。
再度踏入鬼门关。
也觉得不过像人间寻常之地。
一双连着绿叶的荔枝，插在她的云鬟上。
幸得清湘之上那位如玉的佳人，与我同倚阑干。
赏析
此词追忆谪居巴蜀的一段生涯，上片忆昔日亲摘荔枝之乐，下片写重入瘴地而得清江玉人之伴，以口腹之甘与眼前之人两相映照，于谪宦的苦境中翻出甜味，最见山谷履险如夷的胸襟。起句“忆昔谪巴蛮”，劈头便点“谪”字——被贬到巴地蛮荒，语极平实，无一分怨气。“荔子亲攀”：荔枝亲手攀摘，白居易《荔枝图序》谓荔枝“若离本枝，一日而色变”，故亲攀方能得其至味，谪居反成口福。“冰肌照映柘枝冠”：荔枝白肉如凝脂冰肌，映着柘枝色的冠帽，一白一红，色彩明丽；“冰肌”本是喻美人之语，移用于荔枝，物已拟人。“日擘轻红三百颗，一味甘寒”：每天剥食三百颗，其味甘而性寒——此句显从苏轼“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”化出，东坡以旷达化解岭南之谪，山谷亦以三百颗化解巴蜀之谪，两公之乐天先后同调。下片“重入鬼门关。也似人间”：再度踏入鬼门关那样的绝地，觉得也不过是人间寻常之地——“鬼门关”古称瘴疠畏途；一句“也似人间”，把险地淡淡抹平，气度全出。“一双和叶插云鬟”：一双连叶的荔枝插在如云的鬓发间——采得佳果，簪于美人鬓上，谪地顿时有了人情之暖。结句“赖得清湘燕玉面，同倚阑干”：幸得清湘之上一位如玉的佳人，与我同倚阑干共看——赖字有情，燕（安）字见亲密。全词以“忆昔”领起，以“同倚”收束，苦地甘果、瘴乡玉人，两重慰藉次第写来，怨谪之意全然不见，反成一篇瘴海行乐图，愈见山谷之达。
作者简介
黄庭坚（1045-1105），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。