水调歌头

1. 「水调歌头」：长调。

2. 「净心田」：净化心田，指修心。

3. 「活神仙」：指自然修行即得神仙。

4. 「任天然」：任其自然。

5. 葛长庚（1194—？，字如晦号白玉蟾，南宋道士、诗人、词人，琼州人，隐居武夷山，道教南宗五祖，有《玉蟾先生文集》《上清集》，词风飘逸超旷，多游仙之作）。

有一修行法，不用问师傅。

教君只是，饥来吃饭困来眠。

何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田。

终日无思虑，便是活神仙。

不憨痴，不狡诈，不风颠。

随缘饮啄，算来命也付之天。

万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然。

世味只如此，拚做几千年。

此词写随缘任运之修行。上片「有一修行法，不用问师傅」「教君只是，饥来吃饭困来眠」「何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田」「终日无思虑，便是活神仙」写饥餐困眠、净心即仙。下片「不憨痴，不狡诈，不风颠」「随缘饮啄，算来命也付之天」「万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然」「世味只如此，拚做几千年」写随缘任天、世味天然，平淡见道。

葛长庚，即白玉蟾，南宋道士、诗词作者。其作品多写道教修炼、山水游踪和超脱尘俗之思，兼具宗教文学与文人词章特色。