水调歌头

1. 「水调歌头」：长调。

2. 「打无为」：道家无为，指行乞或修无为。

3. 「阿鼻」：阿鼻地狱，喻苦境。

4. 「白鹤青云」：喻仙去。

5. 葛长庚（1194—？，字如晦号白玉蟾，南宋道士、诗人、词人，琼州人，隐居武夷山，道教南宗五祖，有《玉蟾先生文集》《上清集》，词风飘逸超旷，多游仙之作）。

吃了几多辛苦，学得这些儿。

蓬头赤脚，街头巷尾打无为。

都没蓑衣笠子，多少风烟雨雪，便是活阿鼻。

一具骷髅骨，忍尽万千饥。

头不梳，面不洗，且憨痴。

自家屋里，黄金满地有谁知。

这里一声惭愧，那里一声调数，满面笑嘻嘻。

白鹤青云上，记取这般时。

此词写疯癫道人之超脱。上片「吃了几辛苦，学得这些儿」「蓬头赤脚，街头巷尾打无为」「都没蓑衣笠子，多少风烟雨雪，便是活阿鼻」「一具骷髅骨，忍尽万千饥」写蓬头赤脚、风雪忍饥之狂态。下片「头不梳，面不洗，且憨痴」「自家屋里，黄金满地有谁知」「这里一声惭愧，那里一声调数，满面笑嘻嘻」「白鹤青云上，记取这般时」写憨痴笑嘻、白鹤青云，诙谐出尘。

葛长庚，即白玉蟾，南宋道士、诗词作者。其作品多写道教修炼、山水游踪和超脱尘俗之思，兼具宗教文学与文人词章特色。